طرز تهیه سوپ زنجبیل و هویج ⋆ دانشگاه | پزشکی | بیماری | دارو | غذا | سکس | اخبار | ورزش

جدیدترین اخبار پزشکی و سلامت و سکسولوژی

» آشپزی » طرز تهیه سوپ زنجبیل و هویج

تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷ - ۱۷:۴۲

 کد خبر: 44344
 49 بازدید

سوپ زنجبیل و هویج

طرز تهیه سوپ زنجبیل و هویج

طرز تهیه سوپ زنجبیل و هویج به نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی)) برای ۵ نفر (هر نفر: یک و یک چهارم فنجان) این سوپ بافت کرمی خود را از هویج خالص و سیب زمینی شیرین به جای خامه یا محصولات شیر می گیرد. در واقع هویچ و سیب زمینی […]

طرز تهیه سوپ زنجبیل و هویج

طرز تهیه سوپ زنجبیل و هویج

به نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))

برای ۵ نفر (هر نفر: یک و یک چهارم فنجان)

این سوپ بافت کرمی خود را از هویج خالص و سیب زمینی شیرین به جای خامه یا محصولات شیر می گیرد. در واقع هویچ و سیب زمینی شیرین سرشار از چربی اشباع شده هستند و باعث بافت کرمی سوپ می شوند.

نگران چربی اشباع شده یا کلسترول موجود در این سوپ خامه ای نباشید. هویج و سیب زمینی شیرین غنی از ویتامین A و بتا کاروتن هستند که باعث بهبود بینایی می شود. کراکرهای غلات کامل را برای فیبر و dipping به سوپ اضافه کنید.

این دستور غذا:

دارای کلسترول پایین،

 

 

 

 

منبع


برچسب ها : ,
دسته بندی : آشپزی
مطالب مرتبط
لوبیا پلو
آلبالو پلو
هویج پلو
کوفته تبریزی
کوفته برنجی
ارسال دیدگاه

شما باید وارد سایت شوید تا بتوانید نظر دهید.