میگوی مرد افکن، یک غذای فوق العاده با میگو ⋆ دانشگاه | پزشکی | بیماری | دارو | غذا | سکس | اخبار | ورزش

جدیدترین اخبار پزشکی و سلامت و سکسولوژی

» » میگوی مرد افکن، یک غذای فوق العاده با میگو

تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳ - ۱۵:۵۴

 کد خبر: 44559
 60 بازدید

میگوی مرد افکن، یک غذای فوق العاده با میگو

میگوی مرد افکن، یک غذای فوق العاده با میگو به نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی)) میگو یکی از مفیدترین محصولات دریایی است که فواید بسیاری برای سلامتی و بدن دارد.در این مقاله طرز تهیه یک میگو خوش طعم و خوشمزه را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای […]

میگوی مرد افکن، یک غذای فوق العاده با میگو

میگوی مرد افکن، یک غذای فوق العاده با میگو

به نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))

میگو یکی از مفیدترین محصولات دریایی است که فواید بسیاری برای سلامتی و بدن دارد.در این مقاله طرز تهیه یک میگو خوش طعم و خوشمزه را به شما آموزش می دهیم.

مواد لازم برای تهیه میگوی مرد افکن

میگوی آماده متوتا سایز ۳۱-۴۰ : ۵۰۰ گرم
فلفل دلمه ای رنگی که به صورت نواری برش داده شده باشد : ۲ عدد
ماکارونی نواری یا نودل : ۲۰۰ گرم
سیر درشت که رنده شده باشد : ۲ حبه
زنجبیل تازه : ۱ ق غ رنده شده
روغن زیتون : ۲ ق غ
پیازچه خرد شده : ۲ ق غ
قارچ اسلاید شده ( برای جلوگیری از سیاه شدن قارچ ، آنها را به کمی آبلیمو آغشته کنید ) : ۱۰۰ گرم
سس سویای کم نمک : ۴ ق غ
شکر قهوه ای : ۲ ق غ
سس فلفل تند : ۱ ق غ
پوست رنده شده لیمو : ۱ عدد
چندین برگ درسته ریحان تازه

میگو مرد افکن

photo 20170906 122351 - میگوی مرد افکن، یک غذای فوق العاده با میگو

 

طرز تهیه میگو مرد افکن

photo 20170906 122357 - میگوی مرد افکن، یک غذای فوق العاده با میگو

 

روش تهیه میگوی مرد افکن

روغن را در یک ماهیتابه بزرگ و روی حرارت متوسط داغ کنید.
سیر و زنجبیل را به مدت یک دقیقه تف دهید
پیازچه ها را اضافه کرده و به مدت دو دقیقه تف دهید تا نرم شوند
فلفل دلمه ای و قارچ را اضافه کنید و ۵ دقیقه تف دهید.(برای جلوگیری از آب انداختن قارچ و فلفل دلمه ای حرارت را کمی بیشتر کنید)
میگو ها را اضافه کنید و حدود ۳ دقیقه دیگر تف دهید تا رنگ آنها صورتی شود.
ماکارونی نواری یا نودل را که طبق دستور روی بسته بندی آماده کرده اید به ماهیتابه اضافه کنید.
سس سویا،شکر قهوه ای،سس فلفل تند ، رنده شده پوست لیمو و برگهای ریحان را نیز
اضافه کنید.
مواد را به آرامی مخلوط کنید.
غذای شما آماده است.

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع


برچسب ها :

این مطلب بدون برچسب می باشد.


دسته بندی : دسته‌بندی نشده
مطالب مرتبط
لوبیا پلو
آلبالو پلو
هویج پلو
کوفته تبریزی
کوفته برنجی
ارسال دیدگاه

شما باید وارد سایت شوید تا بتوانید نظر دهید.