از جمله فواید خواب ظهر:

افزایش خلاقیت
افزایش ایمنی
کاهش وزن
تقویت
حافظه
ریلڪس شدن بدن
ڪاهش استرس
بهبود سلامت قلب
بهبود سطح هورمون تستوسترون

منبع

برچسب ها:
لینک کوتاه این مطلب:

به اشتراک بگذارید :

اخبار قبل و بعد
اخبار مرتبط

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد