کنترل اشتها و گرسنگی با طب فشاری ⋆ دانشگاه | پزشکی | بیماری | دارو | غذا | سکس | اخبار | ورزش

خبرهای ویژه

» نوار خبری » کنترل اشتها و گرسنگی با طب فشاری

تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲ - ۱۳:۱۵

 کد خبر: 37176
 71 بازدید

کنترل اشتها و گرسنگی با طب فشاری

کنترل اشتها و گرسنگی با طب فشاری به نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))  مطابق با تحقیقات انجام شده در خصوص طب چینی، طب فشاری شاخه‌ای از طب سنتی چینی است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها به کار می رود. با فشار دادن نقاطی خاص از بدن می‌توانید اشتها […]

کنترل اشتها و گرسنگی با طب فشاری

 مطابق با تحقیقات انجام شده در خصوص طب چینی، طب فشاری شاخه‌ای از طب سنتی چینی است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها به کار می رود. با فشار دادن نقاطی خاص از بدن می‌توانید اشتها و گرسنگی‌ را که اغلب نتیجه استرس است کنترل کنید و در همان زمان سیستم گوارشی‌تان را قوی تر سازید.

- ماساژ آرام  قسمت مثلثی شکل گوش که یکی از مهمترین نقاط کنترل اشتها است. این نقطه را دو بار در روز به مدت ۱ الی ۳ ثانیه فشار دهید.

- ماساژ بالای لب که نقطه فشار دقیقا در مرکز لب بالایی و بینی قرار دارد. دو بار در روز به مدت ۱ الی ۵ دقیقه هنگامی که احساس گرسنگی یا اضطراب دارید این نقطه را فشار دهید.

- نقطه زانو دقیقا ۵ سانتی متر زیر زانو، کمی متمایل به سمت بیرون پا از نقطه مرکزی قرار دارد. این نقطه را هر روز به مدت ۲ دقیقه با انگشت اشاره فشار دهید.

- نقطه مچ پا- این نقطه در قسمت درونی پا و دقیقا ۵ سانتی متر بالای مچ پا قرار دارد. این نقطه را به مدت ۱ دقیقه به آرامی فشار دهید. به زنان باردار فشار این نقطه توصیه نمی‌شود.

منبع


برچسب ها : , , , ,
دسته بندی : نوار خبری
ارسال دیدگاه