یوگا

تمرین یوگای مناسب خود را پیدا کنید

تمرین یوگای مناسب خود را پیدا کنیدبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی)) برای کسی که به تازگی یوگا را شروع کرده ممکن است تنوع حرکات مختلف در این...ادامه

عضلات‌تان

فوم رولر چیست و چگونه کار می‌کند؟

فوم رولر چیست و چگونه کار می‌کند؟به نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))برطبق آمار منتشر شده در سال ۱۳۹۴ دست کم ۳۱ میلیون ایرانی از کمر درد رنج می برند، این...ادامه

عقل

ورزشی مجازی که دشمن آلزایمر است

ورزشی مجازی که دشمن آلزایمر استبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد نوعی ورزش رایانه‌ای مغز که برای تقویت سرعت و دقت توجه...ادامه

عضلات

تمرینهای پر طرفدار ویژه عضلات شکم

تمرینهای پر طرفدار ویژه عضلات شکمبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))شاید شما هم به دنبال بهترین حرکتهای ورزشی برای این عضلات هستید. تمرینهای بسیاری برای...ادامه

کبد

۱۵ گزینه سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد

۱۵ گزینه سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبدبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))اگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر...ادامه

شکم

حرکات فوق العاده برای رهایی از کمردرد

حرکات فوق العاده برای رهایی از کمردردبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))آیا می دانید که حدود ۸۰ درصد از مردم جهان از بیماری کمر درد رنج می برند؟ جالب است...ادامه

خون

مضرات باورنکردنی تند غذا خوردن

مضرات باورنکردنی تند غذا خوردنبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))بر اساس تحقیق جدیدی که محققان ژاپنی انجام داده‌اند، بلعیدن و قورت دادن سریع لقمه‌ی...ادامه

قلب

۶ دلیل فوق العاده برای دویدن در هوای سرد

6 دلیل فوق العاده برای دویدن در هوای سردبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))دویدن یکی از بهترین فعالیت ها برای ارتقا سلامت قلب محسوب می شود. اما اگر این کار...ادامه