490773 610 - ۱۵ توصیه برای آغاز بدنسازی

۱۵ توصیه برای آغاز بدنسازی

۱۵ توصیه برای آغاز بدنسازیبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))پروتئین برای پرورش عضلات لازم است. پروتئین در مرغ، ماهی، تخم مرغ، شیر، لبنیات، سبزیجات و آجیل...ادامه

قدرتی - فواید و مضرات ورزشهای قدرتی

فواید و مضرات ورزشهای قدرتی

فواید و مضرات ورزشهای قدرتیبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی)) عوارض ورزشهای قدرتی بیشتر افرادی که ورزشهای قدرتی را انجام می دهند معمولا بدن خود را متحمل...ادامه

بدنسازی 1 - انجام تمرینات بدنسازی مخصوص نوزادان

انجام تمرینات بدنسازی مخصوص نوزادان

انجام تمرینات بدنسازی مخصوص نوزادانبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))شاید این طور به نظر بیاید که نوزادتان هر روز زمان زیادی را در جایش دراز می کشد اما...ادامه

شدن قد در بدنسازی - باور غلط کوتاه شدن قد در بدنسازی

باور غلط کوتاه شدن قد در بدنسازی

باور غلط کوتاه شدن قد در بدنسازیبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))تمرینات بدنسازی بر روی رشد قد تاثیر منفی ندارندیکی از سوال های بسیار رایج در بدن سازی...ادامه

پنیر - خواص آب پنیر برای سلامتی و بدنسازی

خواص آب پنیر برای سلامتی و بدنسازی

خواص آب پنیر برای سلامتی و بدنسازیبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی)) خواص آب پنیر برای سلامتی بدن آب پنیر دارای پروتئین کامل و شامل همه ۹ اسید آمینه های...ادامه

1 - فواید و مضرات ورزش بدنسازی

فواید و مضرات ورزش بدنسازی

فواید و مضرات ورزش بدنسازیبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی)) آشنایی با ویژگی های بدنسازی دلیل استقبال گسترده به ویژه در بین جوانان افزایش آگاهی از فواید...ادامه

min - چرا پیاده روی مفید است؟

چرا پیاده روی مفید است؟

چرا پیاده روی مفید است؟به نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))در این مقاله به نقل از دکتر کامران جلالی ۱۲ فایده پیاده روی را برایتان ذکر کرده ایم، با دکتر سلام...ادامه

.jpg - فواید و مضرات ورزش بدنسازی

فواید و مضرات ورزش بدنسازی

فواید و مضرات ورزش بدنسازی آشنایی با ویژگی های بدنسازی دلیل استقبال گسترده به ویژه در بین جوانان افزایش آگاهی از فواید ورزش و فعالیت بدنی منظم و مداوم در حفظ سلامت و ایجاد احساس رضایت و موفقیت در...ادامه