خستگی

۹ راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه

۹ راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانهبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی)) گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است اما عادت‌های ورزشی یا...ادامه

کاهش وزن

8 نکته ای که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید!

فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت، با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد...ادامه