لاغری

۶ میوه با خواص ویژه برای لاغری و چربی سوزی

۶ میوه با خواص ویژه برای لاغری و چربی سوزیبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))تغذیه یکی از اساسی ترین عوامل در حفظ سلامتی انسان است. اهمیت تغذیه تا حدی است...ادامه

woman exercising jogging1 - برای چربی سوزی بیشتر چه ساعتی ورزش کنیم ؟

برای چربی سوزی بیشتر چه ساعتی ورزش کنیم ؟

برای چربی سوزی بیشتر چه ساعتی ورزش کنیم ؟ به نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))بارها از مزایای بی شمار ورزش کردن برای سلامتی گفته‌ایم. ورزش منظم روزانه می‌تواند...ادامه

food and exercise - چقدر ورزش کنیم تا به آسانی لاغر شویم ؟

چقدر ورزش کنیم تا به آسانی لاغر شویم ؟

چقدر ورزش کنیم تا به آسانی لاغر شویم ؟ به نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))تحقیقات جدید نشان می دهد که ۳۰ دقیقه ورزش در هر روز و ۵ روز در هفته ممکن است برای کاهش...ادامه