کالری

همه آنچه باید درباره کالری غذاها بدانید

همه آنچه باید درباره کالری غذاها بدانیدبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی)) ” چند کالری در این غذا است؟ ” به کار بردن این جمله وقتی به یک غذا نگاه می...ادامه

recharge brain - مزایای روزه گرفتن برای مغر شگفت‌انگیز است؛ از زوال عقل و بسیاری بیماری‌ها به راحتی پیشگیری کنید!

مزایای روزه گرفتن برای مغر شگفت‌انگیز است؛ از زوال عقل و بسیاری بیماری‌ها به راحتی پیشگیری کنید!

مزایای روزه گرفتن برای مغر شگفت‌انگیز است؛ از زوال عقل و بسیاری بیماری‌ها به راحتی پیشگیری کنید!به نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))روزه گرفتن عملکردهای...ادامه

پروتئین

چطور جلوی پرخوری‌مان را بگیریم؟

چطور جلوی پرخوری‌مان را بگیریم؟به نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی)) بدن ما به آب زیادی نیاز دارد، در حالی که بیشتر ما روی آب غذاهایی که می‌خوریم...ادامه

ویتامین

فرار از چاقی با این خوراکی ها

فرار از چاقی با این خوراکی هابه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد برای سلامت بدن و جلوگیری از چاقی، هفت میوه و سبزی کم...ادامه

ورزش

۴ روش ساده برای بالا بردن سوخت و ساز بدن

۴ روش ساده برای بالا بردن سوخت و ساز بدنبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))با خوردن چند وعده غذایی بیشتر اما کم حجم به جای تعداد وعده­‌های غذایی کمتر با...ادامه

عسل

در هفته، بیشتر از این مقدار عسل نخورید

در هفته، بیشتر از این مقدار عسل نخوریدبه نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))بسیاری عسل را به عنوان یک شیرین کننده طبیعی قبول دارند، یک جایگزین مناسب برای...ادامه

کالری

روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟

روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟به نقل از ( مدیکال نیوز (اخبار پزشکی وسلامت)-انجمن دانشجویان علوم پزشکی))مقدار کالری که شما در روز نیاز دارید به عوامل متعددی از جمله سن، اندازه، قد،...ادامه